Les Asanas (Pratique/Connaissance du Yoga)

Les Asanas représentent les postures physiques et la pratique centrales de la discipline du Yoga, un système spirituel et physique aux racines remontant à des milliers d'années. Originaire d'Inde, la pratique a évolué à partir des 'sièges' méditatifs anciens mentionnés dans les textes védiques comme les Upanishads, pour devenir les divers systèmes d'exercice physique connus mondialement aujourd'hui. Bien que des textes anciens comme le Hatha Yoga Pradipika (15ème siècle) aient codifié un nombre spécifique de postures, le paysage moderne des asanas a été considérablement élargi au 20ème siècle par des enseignants influents tels que Tirumalai Krishnamacharya et B.K.S. Iyengar.

En tant que patrimoine culturel et philosophique, la 'marque' des Asanas n'est pas possédée par une seule entreprise, mais fait partie des connaissances traditionnelles de l'Inde. Cependant, diverses écoles modernes de yoga, telles que l'association de Yoga Iyengar ou l'École de Yoga de Bihar, agissent en tant que gardiennes de lignées et de méthodologies spécifiques. Aujourd'hui, la pratique des asanas est un phénomène mondial, intégrée dans les secteurs de la santé, du bien-être et de la spiritualité à travers tous les continents.